1、具体使用方法如下：用微信等软件扫描使用说明书的二维码。
2、然后选择在浏览器中打开。
(资料图片)
3、下载app，完成后安装。
4、2、打开app，默认显示主要功能。
5、运动的各种数据。
6、运动的距离，步数，时间。
7、3、选择睡眠。
8、深睡和浅睡时长。
9、需要经过睡眠过程。
10、4、选择健康，一键体检，请耐心等待测量过程。
11、显示心率，血氧，血压，疲劳度信息。
12、5、设备管理的绑定管理是必须的。
13、需要打开蓝牙，扫描后选择绑定的手环。
14、只有绑定手环，才能使用app的其他功能。
15、6、通用设置。
16、翻腕亮屏。
17、智能防丢。
18、7、个人中心，申请账号是首要的，输入手机号和验证码，软件才可以使用，有云功能，需要网络。
19、设置健康目标，运动目标和体重目标。
20、设置单位。
21、8、拍照。
22、选择此功能时，手环才可以遥控手机拍照。
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